作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇教案呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
前滾翻體育課教案篇一
在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo)，在教學(xué)中堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，積極主動(dòng)參與，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)健康至上。
腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力，而增強(qiáng)下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的練習(xí)，對(duì)于今后學(xué)習(xí)其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。
六年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)比較大，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同，而且，他們處于小學(xué)畢業(yè)升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力相對(duì)較重，好勝心、自尊心也相對(duì)較強(qiáng)。因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué)，注重不同層面、不同形式的評(píng)價(jià)方法，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
通過(guò)學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性等得到進(jìn)一步鍛煉。
通過(guò)課中合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)同學(xué)間的情感交流，建立和諧的人際關(guān)系和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。
提高學(xué)生腿部力量、兩臂撐點(diǎn)和身體平衡用力的質(zhì)量。
難點(diǎn)是：學(xué)生的抬腿收腹、擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合及前滾翻團(tuán)身的緊密度。
教師應(yīng)人文通過(guò)語(yǔ)言描述、動(dòng)作示范、實(shí)物演示，通過(guò)音樂(lè)渲染等手段，讓學(xué)生融入豐富的情感并積極親身試驗(yàn)，大膽表現(xiàn)自己。
1、我采取的教法有：講解說(shuō)明、示范演示、啟發(fā)引導(dǎo)等教法；
2、采取的學(xué)法有：學(xué)生模仿法、實(shí)踐法、干部組織法、優(yōu)生示范法、合作法、競(jìng)爭(zhēng)法等。
1、第一是準(zhǔn)備部分（2個(gè)流程，用時(shí)8分鐘左右）
首先是師生互動(dòng)、宣布內(nèi)容后呼號(hào)：我健康，我快樂(lè)！
接著是熱身活動(dòng)：多方創(chuàng)設(shè)情景，由小游戲‘貼膏藥’入手，再由同學(xué)帶領(lǐng)‘蛇行跑’后，再由體育委員領(lǐng)、帶做5—6節(jié)的徒手操
2、第二是基本部分（4個(gè)流程，用時(shí)25分鐘左右）
1）教學(xué)立定跳遠(yuǎn)，這是本節(jié)課的主課題。
教師講解、分解動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)擺、蹬跳、騰空、落地；并示范后讓學(xué)生分組練習(xí)；教師應(yīng)適時(shí)給予每個(gè)學(xué)生講解指導(dǎo)；最后請(qǐng)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí)，教師要及時(shí)作好評(píng)價(jià)工作。
2）做游戲：蛙跳接力
整隊(duì)后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開(kāi)始游戲；教師應(yīng)及時(shí)講評(píng)及游戲后的評(píng)價(jià)。
3）學(xué)習(xí)前滾翻
首先教師用滾動(dòng)籃球的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在腦海里形成球體滾動(dòng)的流暢性；然后，利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過(guò)穩(wěn)站起，動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。而動(dòng)作要點(diǎn)是：手撐、前蹲、低頭、團(tuán)身、前滾、站起。接著讓學(xué)生練習(xí)，教師做好指導(dǎo)、安全保護(hù)和幫助的工作；接著讓學(xué)生做游戲：滾動(dòng)接力
3、而結(jié)束部分（需用時(shí)7分鐘）
首先是放松活動(dòng)：師生圍成一圈，共同參與邊聽(tīng)邊唱《幸福拍手歌》，并大膽夸張做表演操，使學(xué)生的手臂、腿腳、軀干等充分放松；接著師、生，共交流收獲；教師注重引導(dǎo)談話、小結(jié)及常規(guī)教育；最后是組織下課、并布置收拾器材。
操場(chǎng)、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小旗、籃球若干
總之，課中應(yīng)以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)，以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景，通過(guò)結(jié)合游戲、比賽；結(jié)合音樂(lè)、兒歌等綜合學(xué)科知識(shí)，滲透于教學(xué)中，努力創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，適時(shí)進(jìn)行品德及安全教育，那么，如此的課一定是優(yōu)質(zhì)的課！
前滾翻體育課教案篇二
尊敬的各位評(píng)委老師，上午好!我是應(yīng)聘小學(xué)體育學(xué)科的1好考生，我今天抽到的題目是《前滾翻》。
下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課。
《前滾翻》選自人教版《體育與健康》課程水平二的教學(xué)內(nèi)容，這是一節(jié)新授課。前滾翻是體操技巧教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是我們小學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。通過(guò)前滾翻練習(xí)對(duì)發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高平衡能力有明顯的作用，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中一種自我保護(hù)的方法。
作為教師，我們既要鉆研教材還要了解學(xué)生，下面我說(shuō)一下學(xué)生的情況。
水平二的學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)，以直觀思維為主，模仿能力強(qiáng)，對(duì)新鮮事物充滿好奇，喜歡挑戰(zhàn)，大部分同學(xué)喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)具有良好的參與意識(shí)。但是，他們的身體素質(zhì)較差，難以長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，在體育運(yùn)運(yùn)動(dòng)中常常存動(dòng)作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，而且學(xué)生個(gè)體間也往往存在著身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。因此在教學(xué)過(guò)程中，我將關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，尊重學(xué)生個(gè)體差異，引導(dǎo)學(xué)生在愉悅的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并初步掌握一些基本的運(yùn)動(dòng)技能。
根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及身體素質(zhì)等基本情況，我確定以下三維教學(xué)目標(biāo)。
首要是知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，以及保護(hù)與幫助的方法，了解前滾翻在生活中自我保護(hù)的運(yùn)用。
其次是過(guò)程與方法目標(biāo)：在前滾翻的學(xué)習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練能力，發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
最后，我要說(shuō)的是情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在集體的`教學(xué)環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神品質(zhì)
通過(guò)以上三維目標(biāo)分析，我確定以下教學(xué)重難點(diǎn)。
：低頭、提臀、蹬腿協(xié)調(diào)配合，后腦、背、腰、臀依次過(guò)墊。
：團(tuán)身緊，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，滾動(dòng)圓滑。
人們常說(shuō)，教學(xué)有法，而無(wú)定法，貴在得法，良好的教學(xué)方法往往可以事半功倍。
因此在教學(xué)中，為了更好的突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，本節(jié)課我將采用的教法是講解法、示范法、游戲法等方法，講解法可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，示范法給學(xué)生留下一個(gè)完整的動(dòng)作表象，游戲法可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
在學(xué)法的選擇上，我將采用自主探究法、合作交流法、練習(xí)法等方法，通過(guò)主動(dòng)探索嘗試，積極討論，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力;通過(guò)練習(xí)，能夠鞏固技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生體能。
：預(yù)計(jì)用時(shí)三分鐘，包括集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、檢查著裝、強(qiáng)調(diào)安全、安排見(jiàn)習(xí)生、宣布上課。通過(guò)開(kāi)始部分可以了解班級(jí)整體情況，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)安全的體育意識(shí)，集中學(xué)生注意力。
預(yù)計(jì)用時(shí)7分鐘我將分為熱身游戲和自編健美操練習(xí)兩個(gè)環(huán)節(jié)。本階段我將采用圓形隊(duì)伍，學(xué)生圍繞教師成圓形隊(duì)伍散開(kāi)。
首先進(jìn)行我們的熱身游戲，學(xué)生有節(jié)奏的變化各種姿勢(shì)的向左、向右、向前、向后移動(dòng)，向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向后伸腿，慢慢加快節(jié)奏。通過(guò)這樣的小游戲，調(diào)動(dòng)課堂氛圍，初步熱身。
然后我將帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的律動(dòng)下，做一些動(dòng)感歡快的健身操組合練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步熱身，尤其是對(duì)我們肩、頸各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)，防止練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)也可以增進(jìn)師生的親近感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣。
：是整堂課的重要部分，預(yù)計(jì)用時(shí)25分鐘我將依據(jù)循序漸進(jìn)的原則開(kāi)展教學(xué)。
首先是導(dǎo)入練習(xí)，我將通過(guò)木塊和小球，分別從斜坡滾下的實(shí)驗(yàn)，提問(wèn)“同學(xué)們，為什么小球可以從斜坡滾落下來(lái)”、“怎樣才能讓自己像小球一樣圓滑的滾動(dòng)呢”，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出“把身體團(tuán)成球”，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試在墊上團(tuán)身滾動(dòng)，同學(xué)們互相觀察、討論怎樣可以順利的翻滾過(guò)去。通過(guò)思考、體驗(yàn)、討論充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
接下來(lái)，我將進(jìn)行講解示范。我將從正面和側(cè)面進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程，之后進(jìn)行分解教學(xué)法，講解動(dòng)作要領(lǐng)，蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立。并強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，告訴學(xué)生“一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾翻想圓球”的口訣，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)掌握?qǐng)F(tuán)身滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
我還會(huì)請(qǐng)一名同學(xué)配合老師講解保護(hù)與幫助方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)側(cè)位、護(hù)頭、脫臀的保護(hù)方法。
練習(xí)一、“小黃狗搖尾巴”練習(xí)。讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)，模仿小黃狗搖尾巴。小黃狗，搖尾巴，搖呀搖呀長(zhǎng)高了，讓學(xué)生體會(huì)提臀、蹬地的動(dòng)作，并配合口訣“一蹬二撐三提臀”進(jìn)行分解練習(xí)，讓學(xué)生很快的掌握低頭、含胸、提臀動(dòng)作要領(lǐng)，掌握本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)二、“炒黃豆”練習(xí)，為了讓學(xué)生體驗(yàn)用后腦、肩背、腰臀依次著墊的感覺(jué)，我安排學(xué)生進(jìn)行炒黃豆游戲，兩人一組，一名學(xué)生模仿黃豆，兩手抱膝，在墊上前后滾動(dòng)，一名同學(xué)來(lái)翻炒黃豆，蹲在墊子側(cè)面，來(lái)回翻炒黃豆，“炒黃豆、炒黃豆，黃豆出鍋了”黃豆出鍋的同時(shí)，一手扶膝，一手推背，讓豆子同學(xué)成蹲立，通過(guò)這樣的練習(xí)方法來(lái)突破了本節(jié)課的難點(diǎn)。
練習(xí)三、進(jìn)行完整前滾翻練習(xí)。學(xué)生兩人一組，一人進(jìn)行練習(xí)，一人進(jìn)行保護(hù)與幫助。學(xué)生之間互相幫助、團(tuán)結(jié)合作，在完成技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，也培養(yǎng)了安全意識(shí)。
在練習(xí)過(guò)程中，我會(huì)進(jìn)行巡回指導(dǎo)，針對(duì)個(gè)別學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的頭頂觸墊、團(tuán)身不緊或者翻不過(guò)去的現(xiàn)象，我會(huì)采取及時(shí)糾正、進(jìn)一步加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)、積極鼓勵(lì)等方式幫助他們糾正錯(cuò)誤、克服困難、培優(yōu)補(bǔ)差，讓每個(gè)學(xué)生都能得到有效練習(xí)。
三組練習(xí)完成后，我將開(kāi)展“都是小老師”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)毛遂自薦的方式來(lái)扮演為大家進(jìn)行前滾翻動(dòng)作的講解示范的“小老師”，其他同學(xué)積極觀察，同樣扮演小老師，對(duì)示范同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。通過(guò)這樣的方式，讓每個(gè)學(xué)生都積極地參與其中，既能提高學(xué)生的自學(xué)自練能力，又能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
最后我將安排情景游戲《小刺猬采果子》，小刺猬要穿過(guò)森林里的種種障礙去采摘果子，通過(guò)障礙跑、鉆山洞、過(guò)小河來(lái)到終點(diǎn)摘取果實(shí)。通過(guò)這樣的游戲?qū)⑶皾L翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，又增強(qiáng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)，還活躍了課堂氣氛。
1、放松運(yùn)動(dòng)：我將帶領(lǐng)學(xué)生伴隨輕音樂(lè)一起合唱歌曲讓我們蕩起雙槳，讓學(xué)生在輕松歡快的樂(lè)曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。
2、課堂小結(jié)，學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲同時(shí)我也會(huì)對(duì)本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積極性的評(píng)價(jià)。
3、我將組織學(xué)生一起收拾器材，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)惜公共設(shè)施的習(xí)慣，
預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)120—130次/分。縱觀整個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生都在輕松、和諧、愉悅環(huán)境中完成，課堂氣氛活躍，學(xué)生不知不覺(jué)就前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。課堂效果較好。
我的說(shuō)課完畢，謝謝各位評(píng)委老師!