服椒法歌

服椒法歌。宋代。陳曄。 青城山老人，服椒得妙訣。年過九十余，貌不類期耋。再拜而請之，忻然為我說。蜀椒貳斤凈，解鹽六兩潔。糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。初服十五圓，早晚不可輟，每月漸漸增，累之對二百。鹽酒或鹽湯，任君意所歠。服及半年間，胸膈微覺塞。每日退十圓，還至十五爛。俟其無礙時，數(shù)復如前日。常令氣熏蒸，否則前功失。飲食蔬果等，并無所忌節(jié)。一年效即見，容顏頓悅澤。目明而耳聽，須烏而發(fā)黑。補腎輕腰身，固氣益精血。椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。四旬方可服，肥之幸毋忽。逮至數(shù)十年，功與造化埒。耐老更延年，不知幾歲月。嗜慾若能忘，其效尤卓絕。我欲世人安，作歌故怛切。